Publicado
28
Mayo
2024
Datos del evento
Inicia el
15
De Mayo 2024
8:00
a. m.
Termina el
29
De Mayo 2024
4:01 p. m.
Ingreso / Boletería
Cupo limitado
Entidad responsable
Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte
Categoría del evento
Recreación y deporte
Flexibilidad activa por cadenas musculares
Estas técnicas progresivas y respetuosas con el cuerpo se adaptan a cualquier persona, generando beneficios en el sistema osteoarticular y siendo útiles para la prevención de lesiones. Se enfoca en una visión integral del cuerpo, integrando flexibilidad,
Fuerza y estabilidad priorizando la movilidad de las articulaciones. En este taller se explorarán técnicas como las Cadenas Miofasciales, Principios de Movimiento de la Kinesiología del Desarrollo, SGA de Souchard, Control Excéntrico y Tensegridad. Estas técnicas progresivas y respetuosas con el cuerpo se adaptan a cualquier persona, generando beneficios en el sistema osteoarticular y siendo útiles para la prevención de lesiones. Se enfoca en una visión integral del cuerpo, integrando flexibilidad, fuerza y estabilidad, y priorizando la movilidad de las articulaciones.
El taller estará disponible los días 15, 22 y 29 de mayo de 3:00 p.m. a 5:00 p.m.
Detalles del evento
Lugar
La Casona de la Danza - Carrera 1 No. 17 - 01
Tipo de actividad
Danza
