Salud y bienestar, desde el cuerpo

¿Qué tanto me cuido y me materno? Muchas veces actuamos automáticamente a las situaciones que se presentan en la vida cotidiana, pero ¿Cuántas veces somos consiente de las situaciones que vivimos?, y ¿Qué acciones desarrollamos para cuidar el cuerpo, la mente y el ser?

En esta oportunidad, el autocuidado será parte de este proceso para mantener una vida sana. Además, bienestar consigo mismo y con los demás. El Club de lectura para el adulto mayor, será aquel espacio en el que la lectura audiovisual, sensorial, física y escrita son los protagonistas para conectar con la mente y el cuerpo y explorar las múltiples maneras de amor propio. Ven con ropa cómoda y disfruta del espacio.

¡Te esperamos!