Comer bien, moverse mejor, vivir pleno
El 15 de julio de 2025 se realizó la jornada Alimenta tu Bienestar, una actividad enfocada en el autocuidado y la promoción de hábitos saludables, liderada por la nutricionista Daniela Montaña. Dirigida a pensionados y pensionadas, la sesión unió el aprendizaje y la diversión a través de una dinámica lúdica con música y movimiento, con el propósito de mostrar, de manera pedagógica, cómo la actividad física potencia los beneficios de una buena alimentación y favorece tanto la digestión como el bienestar integral del cuerpo.
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