Ejercicio para adultos mayores

IDRD construye entornos integrales de actividad física y atención para los adultos mayores

La ‘Actividad física virtual especializada’ se emitirá de martes a domingos, durante 50 minutos a partir de las 8:00 de la mañana, por medio de Facebook Live del IDRD. En este espacio, los participantes pueden encontrar sesiones de ejercicios y quienes, por algún motivo no alcancen a conectarse a los encuentros en línea, las sesiones quedarán guardadas para que puedan practicar en cualquier momento.